食事 生まれ持った特性 2024/8/14 今日は少しだけマニアックな投稿をしてみましょう！我々ORIGINのトレーナー像、視点の一部も伝わると思うので、信頼のおけるパーソナルジムかどうかの判断材料の一部にしてください！人柄と指導力は大切だと思うので💪 【スクワット1つにしろ、あの方とあの方でフォームが違うなあ。】そう疑問に思った経験が、経験者の方だと一度はあるのではないでしょうか？コレは生まれ持ったタイプ特性の1つです。【軸にするポイント】【可動させるポイント】が、人によって異なるが故に起こる事象。Aタイプは股関節を可動させる(1枚目)Bタイプは膝関節を可動させる(2枚目)という違いも1つ。無意識下で自然と出る動きなので、こう言ったタイプ特性は効きにくい、効きやすい部位として身体に出現します。 まだまだ軽い触りの部分ですが、需要があればこういう投稿も数ヵ月後には開始していきますね🤞
